沖縄移住者のブログ

月別: 2017年1月

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どうやら骨を煮込んだものが健康に良いらしい

昨日のリーキーガット症候群について書いた内容の中で、骨ごと煮込んだスープが腸に良いということがあったので、早速スーパーで鶏手羽元を買ってきて煮込んでみています。 骨を煮込んだものが身体に良いというのは本当のようで、2015年には「骨ブロス」というのが欧米

アレルギー体質なので「リーキーガット症候群」を疑ってみる

私は喘息、鼻炎、アトピー持ちのアレルギー体質です。調子が良いときと悪いときがありますが、悪いときはステロイド外用薬や抗アレルギー薬が欠かせません。いろいろとWebで検索したりして対策を調べていると、いくつかのことが気になってきました。その一つが「リーキー